ARNHEM - Van 8 tot en met 14 september is het Wereld Suïcide Preventie Week en vragen we extra aandacht voor het voorkómen van suïcide (zelfdoding). Dat is echt nodig want gemiddeld 5 mensen per dag maken een einde aan hun leven. Vaak willen zij alleen hun donkere gedachten stoppen en willen ze eigenlijk niet dood.

Zelfdoding kan ons allemaal raken. Als het gebeurt, is het vaak te laat en vraag je je af: wat had ik kunnen doen om het te voorkomen? Het antwoord is: door aandacht te hebben voor elkaar én over zelfdoding te praten. Want praten kan het verschil maken voor iemand die kampt met gedachten aan zelfdoding.

Maar hoe start je zo’n gesprek? Welke woorden gebruik je? Dat is best even zoeken. Daarom zijn er in deze week gratis activiteiten waarbij je ervaart hoe je met elkaar over zelfdoding kunt praten.

Maandag 8 september

Walk into the light

Bij zonsopgang wandelen we samen naar het licht. Om te praten of na te denken over zelfdoding en alles wat daarmee samenhangt. Deze wandeling is bedoeld voor iedereen die geraakt is door zelfdoding of ermee te maken heeft.

Kijk voor meer informatie en aanmelding: Arnhem – Walk into the Light

Dinsdag 9 september

Film “Waarom bleef je niet voor mij?”

Een gratis film over rouw na het verlies van een ouder door zelfdoding. Met een nagesprek met de documentairemaakster Milou Gevers en preventiemedewerkers van ProPersona en Geestelijk Verzorgers van D3rde Verdieping.

Meer informatie en aanmelding:

Waarom bleef je niet voor mij? – Focus Filmtheater Arnhem

Webinar luisteren

Het voorkomen van zelfdoding begint bij de ander echt zien. Iemand echt zien betekent iemand de ruimte geven om te praten. En die ruimte bied je door echt te luisteren. Goed kunnen luisteren is van levensbelang om er voor iemand te zijn met zelfdodingsgedachten. Maar wat betekent dat eigenlijk: ‘goed luisteren’, en hoe doe je dat? Tijdens dit webinar krijg je daarvoor advies van experts en een ervaringsdeskundige van 113 Zelfmoordpreventie.

Meer informatie en aanmelding webinars Wereld Suïcide Preventie Week

Woensdag 10 september

Gratis training ‘Praten over zelfdoding kun je leren’

Praten over zelfdoding kan levens redden. Daarom is het zo belangrijk dat je het gesprek leert aangaan met iemand die aan zelfdoding denkt. D3rde Verdieping in Rozet is hét centrum voor suïcidepreventie in Arnhem en organiseert deze training. Daarin leer je hoe je kunt zien dat iemand aan zelfdoding denkt en hoe je hierover kunt praten.

De training wordt ’s morgens en ‘s middags gegeven zodat je kunt kiezen uit een tijdstip dat je past. Meer informatie en aanmelden via:

Tussen de Regels: poëzie en muziek over het innerlijk leven

Het Arnhems Boekencafé Libertas nodigt je uit voor ‘Tussen de Regels’: een avond vol poëzie, verhalen en muziek over het innerlijk leven, het zoeken en de momenten waarop woorden soms tekortschieten. Iedereen is welkom: of je zelf worstelt, iemand mist, in je omgeving te maken hebt met mentale uitdagingen, of gewoon wilt luisteren naar mooie woorden. Aanmelding is niet nodig.

Meer informatie:

Tussen de Regels: poëzie en muziek over het innerlijk leven

Donderdag 11 september

Café ‘Praat erover’

Het Arnhems Boekencafé Libertas organiseert een avond waarin Kim Hirdes het verhaal vertelt over haar zoon Ward. Schrijvers van het boek ‘Breindrop’ Steven Goudsbloem en Ruby Beltman geven informatie en delen persoonlijke ervaringen over mentaal vastlopen en de weg naar herstel. Deze bijeenkomst is voor iedereen die meer wil weten over het voorkomen van zelfdoding.

Meer informatie en aanmelding: Café PraatErover: een informatieve avond over suïcide preventie

Vrijdag 12 september

Café Doodgewoon

D3rde Verdieping in Rozet is hét centrum voor suïcidepreventie in Arnhem. Elke week organiseert ze Café Doodgewoon, een moment om binnen te lopen voor een drankje en een goed gesprek. Deze keer praat wethouder Maurits van de Geijn mee over het thema ‘Op zoek naar woorden’. Het gesprek wordt begeleid door geestelijk verzorgers Ad Boogaard en Toos Hugen.

Aanmelden: Café Doodgewoon Arnhem: ‘Op zoek naar woorden’ – over suïcide(preventie)

Op zoek naar woorden in de poëzie

We lezen samen een gedicht en bespreken dat. Al pratend ontdek je dat achter een paar regels tekst soms een hele wereld of diepe waarheid schuilgaat. Soms zegt het gedicht je niks. Waarom zegt dezelfde tekst de één alles en de ander niks? Dit keer gaan we, aansluitend bij het thema van de suïcide-preventieweek ‘op zoek naar woorden’ in de poëzie.

Informatie en aanmelding: Dichterbij – Op zoek naar woorden in de poëzie